富里米有什麼特色？品種、有機稻作與一年兩期的收成時間
富里米是富里鄉公所列出的「富里三寶」之一。花蓮區農業改良場指出，富里與台東池上、關山是高雄 139 號的主要栽培區；近年全國稻米評比中，富里鄉農會推薦的農友也以高雄 147 號等品種得獎。富里一年種兩期稻，秋天是二期稻收成的季節；買標示有機的米，先看包裝上的有機農產品標章。
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花蓮鄉鎮最新消息
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瑞穗天鶴茶與蜜香紅茶：舞鶴台地的茶怎麼來、什麼季節、有什麼風味
舞鶴台地海拔約 100 到 300 公尺，1972 年起推廣種茶；1979 年李崇道博士在此品茗後，將這裡的茶命名為「天鶴茶」。蜜香紅茶則是茶業改良場研製的茶類，原料必須是被小綠葉蟬吸食過的茶菁，多用夏季的茶芽，湯色豔紅、帶蜜香，冷泡熱泡都適合。本則依瑞穗鄉公所、農業部與茶業改良場的資料整理由來、產季與風味。
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萬榮鄉的山林滋味：春天的箭竹筍、太魯閣族的山胡椒，與部落的傳統主食
萬榮鄉公所介紹的在地農產中，箭竹筍主要產在紅葉、馬遠部落的山區，每年三、四月是產季；山胡椒的太魯閣族語叫 Mqrig，族人過去用果實代替鹽，現在常拿來滷肉、煮湯。太魯閣族與布農族的傳統主食是小米、玉米與甘薯。產季與活動以公所公告為準。
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太巴塱紅糯米：阿美族的祖傳作物，一年只種一期的由來、特色與吃法
紅糯米是光復鄉太巴塱部落的傳統作物，族人在婚喪喜慶與重要祭典時才蒸煮。花蓮區農業改良場 2012 年育成紅糯米品種「花蓮 22 號」；因為植株高、二期作容易倒伏，太巴塱多只種一期作，產期約在每年 6 至 7 月。傳統吃法是蒸成糯米飯或做成麻糬。
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鳳林的客家粄什麼時候吃？鎮公所整理的節慶米食與鳳林三寶
鳳林的客家人多在百餘年前從新竹、苗栗一帶移入。鳳林鎮公所整理的客家米食，從新年的甜粄、菜頭粄，清明的發粄、端午的粄粽，到十月半圓福用的紅粄，各有固定的時節與寓意。觀光署的鳳林介紹另把豆奶、花生、剝皮辣椒合稱「鳳林三寶」，夏季則有西瓜與花生的節慶活動。
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